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Last response02/02/2026
Created02/02/2026
Eine Ernährungsumstellung kann extrem schwierig sein, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Heute möchte ich mit euch teilen, wie ich es innerhalb einer Woche geschafft habe, von 170 Kilo auf 154 Kilo z
Last response01/02/2026
Created01/02/2026
Vielleicht stehst du gerade vor der Frage, ob du auf dem klassischen Weg abnehmen willst oder ob du Unterstützung durch einen Magenballon oder eine Magen-OP in Betracht ziehst. Diese Entscheidung ist
https://www.youtube.com/watch?v=G7wZR6OFoos
https://www.youtube.com/watch?v=WvtpyxCQITg
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Last response30/01/2026
Created30/01/2026
https://www.youtube.com/watch?v=9pKYMK2uq5U
https://www.youtube.com/watch?v=BBuiOKnftc0
https://www.youtube.com/watch?v=ZOp2xT3cvC0
https://www.youtube.com/watch?v=21dJvI56NRE
https://www.youtube.com/watch?v=vMX_rwUSTXA&t=95s
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Created26/01/2026
Der unbequeme Weg-warum echte Veränderung Mut braucht Gewohnheiten zu verändern ist unbequem. Genau deshalb scheitern so viele daran. Es braucht Willensstärke, Disziplin und die Bereitschaft, sich se